Application Experience - 默认Automatic (推荐:Manual)
这个服务是一些老的、不兼容的应用程序运行在Windows早期版本兼容模式下所必需的，如果没有这样的程序就不必启动它。
Application Information - 默认Manual (推荐:Manual)
需要使用Admin权限安装的一些老的软件，如果没有什么老的软件就不必启动它。这个服务配合系统的UAC，还可以防止木马和不知名的病毒安装程序。
Application Layer Gateway Service -默认 Manual (推荐:Manual)
一些软件应用需要使用，比如Windows防火墙，主要是为 Internet 连接提供第三方协议插件支持。在大多数情况下该服务会随着其他服务自动启动。
Application Management - 默认Manual (推荐:Manual)
主要是一些大的公司进行集中式IT管理时使用，如用活动目录的软件分发功能（在你登录时分发一些软件升级和补丁），个人用户可以关掉。
Background Intelligent Transfer Service - 默认 Automatic (推荐: Manual)
Vista自动更新使用，以便在后台传输补丁程序，如果你不用Windows Update可以关掉。
Base Filtering Engine - 默认 Automatic (推荐:Manual)
主要是系统安全方面的服务，防火墙、远程连接、Internet连接共享以及一些不常用的协议会使用该服务，建议设置成 Manual。
Block Level Backup Engine Service -默认 Manual (推荐:Manual)
Vista备份及恢复使用的一个服务，可以关掉。
Certificate Propagation - 默认 Manual (推荐:Manual)
某些使用VPN之类接入公司网络要求使用Smart Cards，这个服务是Smart Cards服务所必需的，如果没有这方面的需求，特别是个人用户可以关掉。
CNG Key Isolation -默认 Manual(推荐:Manual)
如果Wired AutoConfig/WLAN AutoConfig两个服务被打开，而且使用了EAP (Extensible Authentication Protocol)，那么这个服务将被使用，建议不使用自动有线网络配置和无线网络的可以关掉。
COM+ Event System -默认 Automatic (推荐:Automatic)
这是一个很原始和古老的服务，建议你保留默认设置，各人认为是个必要的服务，但不知道这个服务具体负责哪些事情。即使设为手动，它也会自动运行。
COM+ System Application - 默认 Manual(推荐:Manual)
开发的比较清楚，以前的COM+程序甚至IIS/.NET中的应用都会用到这个服务，可以设置成Manual，但建议不要设置成 Disabled 。
Computer Browser - 默认 Automatic (推荐: Manual)
如果不访问局域网，那么可以关闭它，其他的时候建议你保持这个选项，这个服务将维护和更新网络上计算机的列表。
Cryptographic Services -默认 Automatic (推荐: Manual)
维护和管理系统的所有证书，密钥以及安全数据库。另外访问一些网站所需要的服务，比如微软的网站，Windows Update，或者DRM的网站，很多时候它会提供和确认Windows文件的签名信息，不要 Disabled这个服务。
DCOM Server Process Launcher 默认 Automatic (推荐:Automatic)
以前的DCOM服务，也就是远程服务，是比COM+更基本的服务，看看注册表就知道Windows系统中有多少DCOM组件，所以不要修改这个选项。
Desktop Window Manager Session Manager - 默认 Automatic (推荐:Automatic)
Aero风格必须的，所有Aero Glass和Flip 3D效果均依赖这个服务。
DFS Replication - 默认 Manual(推荐:Manual)
分布式文件复制，从2003 R2就有的功能，和Computer Browser一样，如果你不在局域网上，才可以考虑Disabled它 。
DHCP Client - 默认 Automatic (推荐:Automatic)
Internet连接的基本服务，比如动态分配IP给你，建议不要Disabled它。
Diagnostic Policy Service -默认 Automatic (推荐:Manual)
Vista或IE7有时会弹出对话框问你是否需要让它帮忙找到故障的原因，只有1%的情况下它会帮忙修复Internet断线的问题，可以关掉。
Diagnostic Service Host -默认 Manual(推荐:Manual) -这就是帮上面Diagnostic Policy Service做具体事情的服务，会随着上面的服务启动，可以一起关掉。
Diagnostic System Host -默认 Manual(推荐:Manual)
基本和Diagnostic Policy Service/Diagnostic Service Host是同类，可以一起关掉。
Distributed Link Tracking Client - 默认 Automatic (推荐:Automatic)
如果你的文件系统采用NTFS格式，这个服务就是必须的，否则可以考虑设置成Manual。
Distributed Transaction Coordinator -默认 Manual(推荐:Manual)
很多应用以及SQL，Exchange Biztalk等服务器软件都依赖这个服务，可以不启动它，但不要Disabled 它。
DNS Client - 默认Automatic (推荐:Automatic)
如果把它也Disabled了，网站是死活上不去的。
Extensible Authentication Protocol - 默认 Manual (推荐:Manual)
上面提到过这个服务，不用802.1x认证、无线网络或VPN 可以不启动它，不要Disabled 它。
Function Discovery Provider Host - 默认 Manual (推荐:Manual)
和下面提到的PnP-X和SSDP相关，Manual即可。
Function Discovery Resource Publication - 默认 Automatic (推荐:Manual)
和下面提到的PnP-X和SSDP相关，Manual即可。
Group Policy Client -默认 Automatic (推荐: Manual)
如果你不使用Group Policy可以关闭它。一些大公司会通过组策略集中设置员工的计算机，建议你至少设置为Manual，不然你会发现自己有一天会被公司网络给Block。
Health Key and Certificate Management - 默认 Manual(推荐:Manual)
推测是NAP的一个服务，其中提到要实现一个Health Registration Authority机制。
Human Interface Device Access - 默认 Manual(推荐:Manual)
如果你不想你机器或笔记本键盘上面的那些特别的附加按键起作用、不用游戏手柄之类可以关掉这个服务。
IKE and AuthIP IPsec Keying Modules - 默认 Automatic(推荐:Manual)
主要是针对VPN等网络环境的进行认证。
Interactive Services Detection -默认 Manual (推荐:Manual)
我也不清楚什么算交互式服务，默认也是Manual，保持这个设置吧。
Internet Connection Sharing (ICS) -默认 Disabled (推荐isabled)
为办公网络提供网络地址转换、寻址、名称解析和入侵保护服务，主要功能是网络连接共享，用不到就Disabled。
IP Helper -默认 Automatic (推荐:Manual)
主要是提供IPv6的支持，现在的情况下不是特别需要，其实设置成Disabled 也无妨。
IPsec Policy Agent -默认 Automatic (推荐:Manual)
某些公司的网络环境要求必须打开，它提供一个TCP/IP网络上客户端和服务器之间端到端的安全连接。其他的情况建议设置成Disabled无妨。
KtmRm for Distributed Transaction Coordinator - 默认 Automatic (推荐:Manual)
Vista提供的另外一种事务服务，对开发人员来说是比较有用，对于一般的用户或者非开发人员来说，设置成Manual。
Link-Layer Topology Discovery Mapper - 默认 Manual (推荐:Manual)
应该是支持LLTD (Link Layer Topology Discovery) 技术，可以精确地显示支持LLTD的设备在网络结构中的位置，比如Vista的无线地图 ，默认已经是Manual。
Microsoft .NET Framework NGEN v2.0.50727_X86 - 默认 Manual (推荐:Manual)
NET开发人员都知道NGEN的用法，保持目前的设置，以后会有很多基于.NET FX3的应用，那么这个服务会有用的。
Microsoft iSCSI Initiator Service - 默认 Manual (推荐isabled)
如果本机没有iSCSI设备也不需要连接和访问远程iSCSI设备，设置成Disabled。
Microsoft Software Shadow Copy Provider -默认 Manual (推荐:Manual)
卷影拷贝，不要贸然Disabled它，因为有时也许它会起作用。
Multimedia Class Scheduler -默认 Automatic (推荐: Automatic)
主要是针对一些多媒体应用的音／视频流设置优先级，Disabled可能会导致声卡功能出现问题，建议打开这个服务，设成Manual一般也会自动启动。
Net.Tcp Port Sharing Service - 默认 Disabled (推荐isabled)
WCF要用的，一般用户和非开发人员，还是Disabled就行了。
Netlogon - 默认 Manual (推荐:Manual)
登陆活动目录时，和域服务通讯验证的一个服务，一般验证通过之后，域服务器会注册你的DNS记录，推送软件补丁和策略等等，登陆域会用到它。
Network Access Protection Agent - 默认 Manual (推荐:Manual)
这是NAP架构中的客户端，设置成Manual。
Network Connections - 默认 Manual (推荐: Automatic)
当你点击网络和拨号连接时这个服务就开始工作，主要是获得局域网和远程连接的对象，只要你联网这个服务就会启动。
Network List Service - 默认 Automatic (推荐:Manual)
这个服务是列举现有的Wired/Wireless网络，展示目前的连接状态。
Network Location Awareness -默认 Automatic (推荐:Manual)
就是NLA，能够很好的支持和标示多网卡，或者是你从家庭、个人、公司的网络中进行切换和变化时，给你提供增强的功能，大多数情况会随着Network Connections自动启动。
Network Store Interface Service -默认 Automatic (推荐:Manual)
这是支持NLA的一个服务，比如保存每个网络的Profile，所以它的运行状态会和NLA相同。
Offline Files -默认 Automatic (推荐: Manual)
脱机文件服务，使用这个功能系统会将网络上的共享内容在本地进行缓存，可以关掉。
Parental Controls - 默认 Manual (推荐:Disabled)
主要用来让家长为子女的账户设置使用时间、访问网络及电脑游戏的限制，自己用就不必作限制了。
Peer Name Resolution Protocol - 默认 Manual (推荐:Disabled)
如果你不尝试WCF的P2P功能或开发，那么连同下面两个服务都可以关掉。
Peer Networking Grouping - 默认 Manual (推荐:Disabled)
如果你不尝试WCF的P2P功能或开发，那么连同上下两个服务都可以关掉。
Peer Networking Identity Manager - 默认 Manual(推荐:Disabled)
如果你不尝试WCF的P2P功能或开发，那么连同上面两个服务都可以关掉。
Performance Logs & Alerts -默认 Manual(推荐:Manual)
Event Log和任务调度器等多个服务会用到它，个人认为它也是比较耗费资源的，但不建议设置成 Disabled 。
Plug and Play - 默认 Automatic (推荐:Automatic)
即插即用，最基本的服务之一，想关也关不了。
PnP-X IP Bus Enumerator - 默认 Manual(推荐:Manual)
PnP-X 总线枚举服务器-Windows Connect Now(WCN)，即微软网络和装置平台的组件之一，它是即插即用的扩展，支持某些联网的智能家电装置(比如能联网的电饭锅、冰箱)连接到你的PC上面。
PNRP Machine Name Publication Service - 默认 Manual(推荐:Manual)
这个是用来对P2P网络中发布服务器进行命名解析的，一般不需要它。
Portable Device Enumerator Service - 默认 Automatic (推荐: Manual)
用来让Windows Media Player和移动媒体播放器比如MP3进行数据和时钟同步。
Print Spooler -默认 Automatic (推荐: Manual)
如果没有打印机，或者你不需要虚拟、本地和网络的打印机，那么可以关掉。
Problem Reports and Solutions Control Panel Support - 默认 Manual(推荐: Manual)
开了它基本也解决不了你计算机出的问题。
Program Compatibility Assistant Service -默认 Automatic (推荐: Manual)
如果你使用到Program Compatibility Assistant或者需要将你的程序设置成兼容模式运行，比如运行在Win9８ 或 Windows 2000的方式下，就修改成Automatic。
Protected Storage - 默认 Manual(推荐:Manual)
尽管用处不大，但为了安全还是保留着吧。
Quality Windows Audio Video Experience - 默认 Manual(推荐: Manual)
主要用于改善和加强IP网络上的音频视频流的传输和播放质量，控制流量，个人感觉这个不起什么作用，支持这样技术的网络服务也不多。
ReadyBoost -默认 Automatic (推荐: Manual)
Vista的新功能，可以通过高速U盘之类移动存储设备较高的随机读写速度来加快的系统启动和运行，具体原理我还不能理解，但显然不是拿U盘当作内存用。如果没有这类设备就关掉它，其实一般用笔记本电脑也不会总插着个Ｕ盘到处跑。
Remote Access Auto Connection Manager -默认 Manual(推荐:Manual)
当你的机器获得一个DNS或NetBIOS的名称或地址时会创建一个到远程网络的连接，一般ADSL拔号和VPN接入都会用到这个服务。如果设置成Disabled，就建不了连接了。
Remote Access Connection Manager - 默认 Manual(推荐:Manual)
创建连接的时候使用，ADSL/VPN/其他什么拨号网络都会用到这个服务。
Remote Procedure Call (RPC) -默认 Automatic (推荐:Automatic)
COM/COM+的运行时刻服务，不要修改。
Remote Procedure Call (RPC) Locator - 默认 Manual(推荐:Manual)
配合RPC的服务，可以设置手动，但不建议设置成Disabled。
Remote Registry - 默认 Manual(推荐:Manual)
Manual意味着你只能在本机修改注册表，个人使用可以关掉它，公司管理就需要打开了。
Routing and Remote Access - 默认 Disabled (推荐:Disabled)
提供路由服务的。
Secondary Logon - 默认 Automatic (推荐: Manual)
允许一台机器同时有两个用户登录，个人应用基本不需要。
Security Accounts Manager - 默认 Automatic (推荐: Manual)
系统的安全账户管理服务，具体功能不详。
Security Center - 默认 Automatic (推荐:Manual)
Vista新的安全中心，可以进行安全方面的设置，也监控系统的安全状况。这个服务只是个管理界面，打开其他安全服务即可。
Server-默认 Automatic (推荐: Manual)
保证本机接入网络的文件、打印机和命名管道共享管理，如果不需要在网络上共享什么东西就可以关掉。
Shell Hardware Detection - 默认 Automatic (推荐:Manual)
对于自动播放的设备或硬件提供通知，如果你不喜欢Autoplay功能，那么设置成Manual，这样你新插入一个U盘，可能系统没有任何提示。
SL UI Notification Service -默认 Manual(推荐:Manual).
和Software Licensing 一起是用于Vista或其他一些软件激活服务的，不要想着将其设置成Disabled，就可以不用激活Vista了。
Smart Card -默认 Manual (推荐:Manual)
Smart Card 服务，拨入公司网络、连接VPN等所必需的，如果你没有应用的场景，建议设置成Disabled。
Smart Card Removal Policy - 默认 Manual (推荐:Manual)
如果希望在用户拿走智能卡之后计算机锁定，那么打开这个服务；其他情况下设置成Manual或Disabled。
SNMP Service - 默认 Manual (推荐: Manual)
允许你的机器处理简单网络管理协议，很多网管协议是基于SNMP的。
SNMP Trap - 默认 Manual(推荐:Manual)
收集由本机或远程的SNMP信息，并将其转发给本机的SNMP管理程序，一般用不上，但建议不要设置成Disabled。
Software Licensing - 默认 Automatic (推荐: Automatic)
负责Vista系统的License管理和验证，以及提供接口/API服务供Windows系统或其他应用程序使用。Vista的新增特性均会使用这个服务，如果设置成Disabled可能会激活Vista的保护功能，导致系统的部分功能不可用。
SSDP Discovery - 默认 Automatic (推荐:Manual)
该服务在网络中搜索使用了SSDP发现协议的一些设备，比如一些非即插即用的设备，也会在设备管理中枚举本机上的非即插即用设备，不能设置成Disabled，最多设置成Manual。
Superfetch - 默认 Automatic (推荐:Automatic)
毫无疑问，这是Vista最好的功能之一，可以维护和提高系统的性能，尽管效果不明显，但没有理由设置成其他的选项。
System Event Notification Service -默认 Automatic (推荐:Manual)
SENS提供了一个唯一的系统追踪、通知的机制，使用于系统的登陆、设备连接、网络连接、电源和内部事件的订阅及通知，不建议设置成Disabled。
Tablet PC Input Service -默认 Automatic (推荐:Disabled)
非Table PC及不使用手写板就可以关掉它。
Task Scheduler -默认 Automatic (推荐: Manual)
已经不单是以前操作系统的计划任务调度管理器了，Vista和第三方的应用都会用到，建议设置成Manual，很多时候还是会自动启动。
TCP/IP NetBIOS Helper - 默认 Automatic (推荐:Manual)
主要是支持 NetBIOS 名称的解析，使得你可以在计算机之间进行文件和打印机共享、网络登录。
Telephony -默认 Manual(推荐:Manual)
为应用程序提供 TAPI 的支持，很多时候这个服务会自己启动。
Terminal Services -默认 Automatic (推荐:Manual)
管理员账户的远程桌面、远程协助、远程终端服务或远程管理功能，很多时候这个服务会自动启动。
Terminal Services Configuration - 默认 Manual(推荐:Manual)
管理员的远程桌面或进行远程管理设置，如果不打算使用这些功能，可以设置成 Disabled。
Terminal Services UserMode Port Redirector - 默认 Manual(推荐:Manual)
支持远程连接上的打印机/驱动器/端口重定向功能，如果不打算使用远程功能，建议设置成 Disabled 。
Themes - 默认 Automatic (推荐:Automatic)
为了XP风格就要先启动这个服务，使用Aero更是如此。
Thread Ordering Server - 默认 Manual(推荐:Manual)
提供特别的线程排序和调度服务，如果用不上，可以设置成Manual，但不建议设置成Disabled。
TPM Base Services - 默认 Manual(推荐:Manual)
TPM是Trusted Platform Module的缩写，TPM平台会提供基于硬件的加密服务，如果关闭服务，那么Vista或应用程序可能无法访问或使用加密的密钥，可以设置成Manual。
UPnP Device Host - 默认 Automatic (推荐: Manual)
这是系统中通用即插即用的设备的宿主程序，它将作为通用即插即用的设备和操作系统通讯和工作的主体，不建议甚至成Disabled。
User Profile Service - 默认 Automatic (推荐:Automatic)
该服务是装载和卸载用户配置文件。如果该服务停止或被禁用，用户将无法成功登录或注销，应用程序可能无法获得用户数据，建议不要修改。
Virtual Disk - 默认 Manual (推荐:Manual)
提供存储设备软件卷和硬件卷的管理，不要将其设置成Disabled 。
Volume Shadow Copy - 默认 Manual (推荐:Manual)
卷影复制，在Vista中和备份功能一起被调用，不建议设置成Disabled。
WebClient - 默认 Automatic (推荐: Manual)
简单的说如果你不需要Web目录或类似功能，就可以关掉它。
Windows Audio - 默认 Automatic (推荐: Automatic)
除非你不想让电脑发声，否则就要自动启动它。
Windows Audio Endpoint Builder - 默认 Automatic(推荐: Automatic )
除非你不想让电脑发声，否则就要自动启动它。
Windows Backup - 默认 Manual (推荐:Manual)
Windows备份和版本恢复功能，一直都不好使，可以关掉。
Windows CardSpace - 默认 Manual (推荐:Manual)
像Smart Card一样的个人标识管理，.NET Framework 3.0提供的一个WCF编程模型。
Windows Color System - 默认 Manual (推荐:Manual)
色彩管理模块，Vista支持外挂的色彩管理。
Windows Connect Now - Config Registrar - 默认 Manual (推荐:Manual)
Wi-Fi/Wireless等的注册认证。
Windows Defender - 默认 Automatic (推荐:Automatic) –Vista新功能之一，可以加强安全，防范木马和一些恶意程序，最主要的是免费。
Windows Driver Foundation - User-mode Driver Framework - 默认 Manual (推荐:Manual)
管理用户模式驱动的主进程，看来是给第三方开发人员使用的，建议不要轻易设置成Disabled 。
Windows Error Reporting Service - 默认 Automatic (推荐isabled)
没人喜欢错误，对你和微软而言，错误报告传送过去都没什么用。
Windows Event Collector - 默认 Manual (推荐:Manual)
这个主要是性能收集分析和系统监控中的一些功能使用，也是Vista新的事件管理工具的支持服务。
Windows Event Log - 默认 Automatic (推荐:Automatic)
Vista和其他系统程序经常会用到，这个不是必须的服务，建议设置成Manual。
Windows Firewall - 默认 Automatic (推荐:Automatic)
目前还没有发现在Vista下比自带更稳定的防火墙，免费的好东西。
Windows Image Acquisition (WIA) - 默认 Manual (推荐: Manual)
专门为扫描仪和数码相机等提供图像捕获和获取功能。
Windows Installer - 默认 Manual (推荐:Manual)
MSI安装包的服务，许多安装程序都需要这个服务，设置成用时再启动就好了。
Windows Management Instrumentation - 默认 Automatic (推荐:Automatic)
系统管理服务， Vista启动初始化都会用到，即使设置成Manual，也会被启动。
Windows Media Player Network Sharing Service - 默认 Automatic(推荐: Manual)
通过网络为Windows Media Extender（像ＸＢｏｘ）等传送多媒体文件，建议禁止，除非你需要这个功能。
Windows Modules Installer - 默认 Manual (推荐:Manual)
Windows Updates 需要的，如果你不使用Windows Updates，那么可以禁止这个服务。
Windows Presentation Foundation Font Cache 3.0.0.0 - 默认 Manual (推荐:Manual)
NET Framework 3.0中的WPF应用必须的，一般这个服务启动，证明你的机器上运行了新的WPF的应用。
Windows Remote Management (WS-Management) - 默认 Manual (推荐:Manual)
允许从远程进行计算机管理或信息收集。
Windows Search - 默认 Automatic (推荐: Manual)
新的桌面搜索功能，默认范围太小，扩大了又很耗费资源，可以试试。
Windows Time - 默认 Automatic (推荐:Manual)
和服务器同步时间的，一般我都关闭它。
Windows Update - 默认 Automatic (推荐: Automatic )
Windows Update 这个功能取决于你了，它和Background Intelligent Transfer Service、Modules Installer服务关联。
WinHTTP Web Proxy Auto-Discovery Service－默认Manual(推荐:Manual)
WPAD是一种协议，可以让HTTP客户端自动发现代理服务器配置，该服务使应用程序支持WPAD协议的应用，建议设置成Manual和Disabled，因为大多数的情况下不会用到。
Wired AutoConfig - 默认 Manual (推荐:Manual)
其实很多的时候，还是要自己设置的。
WLAN AutoConfig - 默认 Manual (推荐:Manual)
很多的时候，还是要自己设置的，不用无线网络可以关掉。
WMI Performance Adapter - 默认 Manual (推荐:Manual)
WMI信息转换，为性能工具、事件工具提供服务。
Workstation - 默认 Automatic (推荐: Manual)
创建和管理到远程服务器的网络连接，一般在网络环境中，特别是局域网中是一个必须的服务，不需访问别人的共享资源时可以设为Manual。
World Wide Web Publishing Service,　IIS Admin Service, FTP Publishing Service ,MSMQ 服务都是IIS7的相关服务，默认没有安装，安装后一般都设置成Manual即可。
UAC用户账户控制是Vista系统安全性的重要一环，同微软官方一样，我也不建议你关闭它。不过要是它也弄得你像我一样抓狂的话，那还是把它关了吧。方法是开始——运行或（Win+R），输入msconfig,在最右侧的工具一栏里找到禁用UAC,执行即可。msconfig作为调整系统的一个入口，在Vista中比先前系统更加强大好用。
与Windows XP和Windows 2003才七十多个服务相比， Vista已经增加到一百三十多个服务，这不可避免地加大了系统资源占用，拖慢了系统速度，因此，手工优化服务就显得更加重要。